Главная » Статьи » Красота и здоровье » Красота и здоровье |
Так уж устроен мир, что двух полностью одинаковых людей просто-напросто не существует. Каждый человек индивидуален во всех аспектах, как в морально-психологическом, так и в физическом состоянии. Одни с лёгкостью переносят сухой горячий воздух сауны, но, к сожалению, плохо может переносить влажный пар в бане. Другие же на оборот, распрекрасно чувствуют себя в парной русской бани, но не могут по долгу находится в суховоздушной сауне, не выдерживая высокой температуры. Нет большой необходимости углубляться в подробности объяснения того, как воздействуют на организм мокрый и сухой пар (читайте, про русскую баню и финскую сауну), естественно это влияние неодинаковое. В следствии этого, показания, а также противопоказания тоже существенно различаются.
Кроме вышеперечисленного, считается, что русская баня оказывает положительное влияние на здоровье людей у которых обнаружены заболевания почек, некоторые болезни жёлчного пузыря и печени. Бытует такое мнение, что тем у кого есть заболевания сердца в баню ходить категорически воспрещено. Стоит заметить, что это не совсем правда. Дело в том, что у тех, кто имеет болезни сердца лёгкой и средней тяжести, баня не то, что противопоказана, а на оборот показана и очень даже хорошо воздействуют на организм, как в прочем и на само сердце в отдельности. Противопоказания. Не рекомендуется посещать баню и сауну тем людям, которые имеют такие заболевания:
Также существуют противопоказания в посещении бани или сауны женщинам в период беременности, особенно на поздних сроках. Сауна. Сауна (баня с сухим горячим воздухом), рекомендуют людям у которых есть такие заболевания:
Противопоказания. Противопоказано посещать сауну, тем у кого:
Не рекомендуется посещать сауну людям пожилого возраста – 70 лет и старше, хотя в правилах, можно сделать и исключения, но только в том случае если человек уверен в том, что его состояние здоровья не ухудшится в время пребывания в сауне. | |
Просмотров: 255 | | |
Всего комментариев: 0 | |